SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    [...] rosły polski obrońca". - Całą karierę spędził w polskiej Ekstraklasie. Dobrze radzi sobie z piłką, a jego postura robi wrażenie na boisku. Jednak muszę zobaczyć jak radzi sobie w defensywie i jak się przemieszcza - tłumaczy menedżer. - Szkoda, że nie mogę skorzystać z niego w Challenge Cup w Stirling w niedzielę, żeby sprawdzić go w [...]

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 20:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] prostownik. Strasznie boli porzy treningu mc czy siadów (zwłaszcza przecnich) i myśle że przydał by sie teraz przynajmniej tydzień przerwy. W związku z tym pytanie jak zrobić z treningiem myslałem żeby po tym tgodniu powtórzyć ten ostatni tydzień i jechać dalej czuje, że w mc jest jeszcze rezerwy ale w siadzie już ledwo ledwo a wl [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2009-09-05 11:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 trening

    Post
    Sztuki Walki

    rendan ,więc jak się sprawdzic i jak zbudowac właśnie taką kondyche?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2009-09-10 20:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oral Tren

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] aby sprawdzic, czy inny lek moze go dyslokowac lub tez do porównan. Nawet Deca nie moze go wykopac z receptorów! Metribolone jest bardzo odporny na wiazanie bialek takich jak SHBG. To oznacza, iz jest bardzo aktywny we krwi. Jesli przypomnisz sobie, okolo 97 – 99 % twojego testosteronu jest w stanie „zawieszenia” [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6726 Data: 2009-09-10 20:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "dzień dobry" w innej wersji- czy to też skuteczne?

    Post
    Trening dla początkujących

    numer 7 no nie zupełnie jeśli masz na myśli "wiosłowanie" takie jak na tym filmiku :). <object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/X9obwNz8C1U&color1=0xb1b1b1&color2=0xcfcfcf&feature=player_embedded&fs=1"></param><param [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2009-09-12 21:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • starsza bierze leki hormonalne na tarczyce i lekarz nie moze jej wypisac wiekszej ilosci jak na miesiac czasu. kiedys wypisal jej z uprzejmosci na dwa miesiace to kobieta w aptece robila problemy. ponoc niedawno paremiesiecy temu zmienilo sie prawo tego wlasnie dotyczace. ja tak slyszalem a jak jest to trzeba by samemu sprawdzic.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4562 Data: 2009-09-14 16:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid na biegu !

    Post
    Doping

    Idź i zacznij bajerować babe że dla panny musisz kupić a recepte gdzieś zgubiłeś,albo ci portfel ukradli a miałeś w środku i jak nie kupisz to ci baba łeb urwie o to już 2 raz i możesz do domu nie wracać, a lekarz na urlopie w uzbekistanie z polskim czerwonym krzyżem i będzie dopiero za 2 tygodnie, ogółnie ciśnij jakiś kit, czasami sprzedają tylko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2009-09-14 22:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zapytam tu jak narazie. Propozycje na cykl co wg was lepiej se wdupic: NO Xplode +mono HP+ mono Storm+Mono XPand XTREME PUMP + mono ( nowosc wiec mozna sprawdzic tyle ze 150zł i jak ma nie podzialac to szkoda czasu i kasy) Ogolnie 1 cykl na stackach wiec niemam porownania , mialem brac HP+Mono / storm+mono ale teraz sie pojawiaja wpisy ze [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-17 23:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor / pytanie

    Post
    Doping

    [...] nie bylo problemów, moze po prostu mam nizszy ale mi starczy... bo np. libido mam w porządku. Ale nie ma erekcji moze ja mam cos innego ze zdrowiem np. miazdzyca czy cos... jak to sprawdzic? Albo cos z trawieniem, bo naprawde od kilku lat cos mam nie tak, a teraz juz czasami jest masakra boli mnie brzuch, widze ze nie trawi mi sie czesto [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5243 Data: 2009-09-20 20:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    U nas na uczelni był kiedyś Michalczewski i na pytanie jak to jest z polskim narodem bo wiadomo jaki waleczny i każdy chce sie sprawdzic z mistrzem , jak Pan na to reaguje. Odpowiedzial krótko i jednoznacznie Musiał bym być baranem aby mieżyć się z takim baranem.

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 23:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a jak najmniej tluszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    przez pierwsze 20-25min spalane są wegle i aminokwasy, dopiero poźniej tłuszcz jest wykorzystywany jak zródło energii Bardziej 20 niż 25, dlatego sugerowałem 30 min. aeroby najlepiej robic rano na czczo, gdy poziom glikogenu jest najniższy lub zaraz po treningu siłowym kiedy jest zmniejszony wynikiem cwiczeń No niestety, praktyka nie jest taka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2009-09-23 13:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sił nadprzyrodzonych są wśród przedstawicieli wszystkich kultur w historii ludzkości. Często zdarza się, że takie osoby mają różne "wizje". Niektóre osoby (jak twierdzą) miały do czynienia z duchami (poltergeist) i odczuły fizyczny lub psychiczny kontakt z siłami paranormalnymi. Taka osoba może sprawdzić, co dzieje się w drugim [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17497 Data: 2009-09-24 15:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokażę że potrafię... / rozsądna redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pojęcia: uginanie przedramion, wznosy bokiem itp itd ... wraz z obrazkami ... tak, tak, taka zielona byłam! Nie mówie ... ze nie jestem 3. Kiedy już sobie wyobraziłam jak te ćwiczenia wyglądają, poszłam na trening i wzięłam maxy jakie mogłam wziąśc. Nie pamietam dokładnie jakie, ale np. na wyciskanie na skosie brałam 3kg, kiedy dziewczyna [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 8830 Data: 2009-09-24 20:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA NIE MOGE!! Ale koczkodan ze mnie:( Zapomnialem jeszcze zapytac o WIEK:(( A zedytowac nie moge bo takie dziwne sa tu zasady ze jak ktos odpowie to forum zabrania edycji posta:(( Prosze jeszcze dopisywac wiek (choc pewnie i tak nastepne osoby beda czytac tylko pierwszego posta:(() ehhh.... zawalilem to juz Wam powiem o co chodzi... generalnie sa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2009-09-24 21:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ("dynamiczny") trening do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] Wariant najlżejszy to ćwiczenia siłowe oraz aeroby po treningu try razy w tygodniu. Generalnie trening z ciężarami powinien być wykonywany trzy lub cztery razy w tygodniu a jak dobierzesz aeroby to już kwestia indywidualna proponuje przetestować kilka wariantów i poobserwować. Choć jak patrze w twój profil to co ty tu chcesz redukować 82 w pasie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2009-09-27 22:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agovirin + M-Drol

    Post
    Doping

    nie chce zadnej bazy. deca mnie blokuje za bardzo to juz nigdy jej nie bede bil tak samo jak npp. bold prima odpada bo nie wierze w te srodki. a chce sprawdzic poszczegolne srodki jak na mnie dzialaja. chce sobie masowac i nie jechac caly czas na oralach zeby watroby nie zajechac i powoli pozniej to ubijac. 100kg na wadze to moje marzenie i chce [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7295 Data: 2009-10-01 19:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się wyraźny wzrost sprawności seksualnej, objawiającej się wzrostem libido, większą sztywnością prącia, oraz dłuższym czasem trwania erekcji. To trzeba sprawdzić Wojtek jak musisz wykorzystać te PKT to jak najbardziej bierz żeń-szeń nawet 2 opak na czczo witaminki plus energia chrom(zbędny w twoim wypadku)zamiast tych pierdół MZB lepszym [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 19:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sprawdzić czy wejdę w "50" Suplementacja w drodze do udanego startu Sevrond - sam jestem zziwiony , że tak szybko zaczynałem i tyle lat już się męczę. Gruby - jak tylko będę posiadał wiedzę o zawodach napiszę Studensky - super Demolub - kopalnią wiedzy to jest Wodyn a ja tylko realizatorem. Łapke już masz godną a będzie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 09:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że kto normalny przychodzi na trening o 12 w niedziele... Jakież było moje zdziwienie, że jednak nie tylko ja jestem taki zryty . Poza tym już dzisiaj rozglądam się za jakimś ciekawym planem na masówkę. *Dieta i suplementacja* Dieta jak dieta, standard bez szału. Maksymalne obcięcie węgli ograniczając je tylko do posiłku potreningowego. Za [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 15:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szesze barki jako priorytet

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prowadzenia, aby pracowaly plecy a nie np bicepsy 4x10-12 -cos na prostownik, jesli robiles uzywajac oparcia, moze byc good morning, jesli nie masz techniki, to uzyj jakiejs lawki do robienia tej partii 3x12-15 -wyciskanie sztangi zza karku, bardzo istotna jest tor ruchu 'skladajacych'; sie rak 3x12-15 -unoszenie hantli bokiem 2x15 -fr [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2009-10-13 21:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)